Stress er i dag blevet en folkelidelse, og stress skal tages alvorligt. Antallet af danskere med stress og stressrelaterede symptomer har været stigende i de sidste 10-20 år. Mindst 10-15 procent af os oplever, at vi er ramt af stress. Stress er ikke en sygdom i sig selv. Men er man i en situation, hvor krav og forpligtelser overstiger ens kræfter og ressourcer, og hvor man ikke oplever at have kontrol og indflydelse på situationen, kan man miste fodfæstet og blive belastet af stress. En stressbelastning med vedvarende symptomer over længere tid kan udvikle sig til fx depression, angst eller udbrændthed. Stress, der ikke behandles eller håndteres, fører ofte til sygemelding og påvirker både ens nære relationer, familieliv og ens egenomsorg. Derfor skal det tages alvorligt.

Ønsker du hjælp til behandling, kan du udfylde vores skema i boksen til højre.

 

Behandlere

Maria Techow

Afdelingsleder Psykiatri & Eksistens samt specialist i psykoterapi (cand.psych.aut.)

Maria er leder af CFF’s afdeling for Psykiatri og Eksistens og har en specialistuddannelse i klinisk psykologi. Hun har lang erfaring med kognitiv adfærdsterapi,...

Læs mere

Jørgen Due Madsen

Overlæge og speciallæge i psykiatri, specialist i psykoterapi og supervision

Jørgen arbejder i CFF’s Psykiatri & Eksistens afdeling. Jørgen er specialist i psykoterapi og supervision og har omfattende psykiatrisk og psykoterapeutisk erfaring og uddannelse...

Læs mere

Inger Chercka

Psykolog (cand. pæd. psych. aut.)

Inger arbejder i CFF’s afdeling for Psykiatri og Eksistens, hvor hun tilbyder terapi og samtaler med voksne, unge og børn, der lider af depression,...

Læs mere