PREP står for Prevention and Relationship Enhancement Program eller lidt frit oversat: ’Praktiske Redskaber til et Engageret Parforhold’. PREP er et voksenpædagogisk kursus, der kan styrke kommunikationen, forebygge konflikter og give inspiration til, hvordan man kan pleje forholdet. PREP-programmet henvender sig til et bredt udsnit af befolkningen og til alle aldersgrupper.

Et PREP-kursus træner par i at have samtaler, hvor begge bliver hørt og forstået. PREP er et undervisningstilbud – det skal ikke forveksles med parterapi. Kurset foregår som holdundervisning og suppleres af private samtaler parrene imellem. Ingen par forventes at fortælle andre kursusdeltagere om deres private liv.

Kurset er et fast program, der stammer fra University of Denver i USA. PREP er udviklet af psykologiprofessor Howard Markman og kollegaer på det amerikanske universitet på basis af mere end 30 års forskning i, hvad der hæmmer og fremmer et parforhold, hvor begge parter trives.

Center for Familieudvikling hentede kurserne til Danmark i 2004 og er formelt ansvarlig for at opdatere og tilpasse kursets indhold til danske forhold og uddanne alle PREP-kursusledere her i landet.

  • PREP giver konkrete redskaber til at kommunikere trygt sammen og få større forståelse for sig selv og hinandens tanker og følelser
  • PREP bygger på forskning i, hvad der hæmmer og fremmer et godt parforhold

Et PREP-kursus varer i alt 14 timer og fordeles typisk på to dage (i tidsrummet 9-16).

Kurset giver viden om:

  • Hvordan vi kan pleje kærligheden i hverdagen
  • Hvordan vi konkret kan skabe rammer for gode samtaler
  • Hvordan vi kan møde udfordringer i fællesskab
  • Hvordan vi kan bevare og pleje vores venskab, intimitet og fælles værdier

Kursuslederne fører kursisterne igennem en række temaer og veksler mellem korte oplæg, filmklip og rollespil. Mellem hvert tema er der tid til, at man taler med sin partner om de forskellige emner i relation til ens eget forhold.

HVORFOR TAGE PÅ PREP?

  • Fordi I bliver trænet i at kommunikere mere klart og konstruktivt sammen
  • Fordi børn har stor glæde af, at deres forældre afsætter tid til at passe på deres forhold
  • Fordi parforholdet er en foranderlig størrelse, der har behov for udvikling og pleje 

HVEM ER PREP FOR?

PREP er for alle par – i alle livsfaser og familieformer.

Undervisere

Line Brøgger Mikkelsen

Psykolog (cand. psych. aut.)

Line arbejder med parterapi og er også Par-tjek-vejleder. Derudover kan du jævnligt møde hende som underviser og vejleder på CFF’s PREP-kurser og PREP-uddannelsen. Line...

Læs mere

Frej Prahl

Psykolog (cand. psych.)

Frej arbejder med parterapi og er også Par-tjek-vejleder. Derudover kan du møde ham som underviser på CFF’s PREP-kurser og OP-kurser. “Jeg arbejder med at...

Læs mere

Søren Marcussen

Seniorkonsulent, underviser (pædagogisk diplom i psykologi)

Søren holder samtaler med især skilte forældre, og du møder ham ofte som underviser på både KIFF-kurser, PREP-kurser og CFF’s faguddannelser. Derudover holder han...

Læs mere

Christina Ditlevsen

Psykolog (cand. psych. aut.) og specialist i psykoterapi

Christina arbejder bredt med terapeutiske opgaver, heriblandt parterapi, individuel terapi, parrådgivning, skilsmisserådgivning og konfliktmægling. Du kan også møde hende som underviser på CFF’s PREP-kurser...

Læs mere

Steen Kruse

Afdelingsleder, Aarhus, familieterapeut

Steen leder CFF’s Aarhus-afdeling og arbejder med parterapi og individuel terapi. Derudover kan du både møde ham som underviser på CFF’s PREP-kurser i Aarhus og...

Læs mere

Josephine Støjberg Kardyb

Psykolog (cand. psych.aut.)

Josephine arbejder med parterapi og er også Par-tjek-vejleder. Derudover underviser hun på CFF’s PREP-kurser og på lærerkurset i projektet ’Kærlig Talt’. Josephine har tidligere...

Læs mere

Stephanie Green Lauridsen

Psykolog (cand. psych.)

Stephanie arbejder med parterapi, og du kan også møde hende som Par-tjek-vejleder eller underviser på centrets PREP-kurser. “Som terapeut er jeg særligt optaget af...

Læs mere