Par-tjek

Par-tjek er til jer, som har lyst til at tage temperaturen på jeres forhold og hente ny inspiration. Et Par-tjek giver indblik i jeres styrker i forholdet og de udfordringer, som typisk vil opstå, når man lever tæt sammen over tid. Formålet er at hjælpe jer til at styrke og vedligeholde jeres forhold i tide og over tid.

Par-tjek er udviklet af Center for Familieudvikling og Aarhus Universitet. Et Par-tjek kan med fordel gentages cirka en gang om året. Tilbuddet består af et online spørgeskema efterfulgt af to samtaler af halvanden times varighed hos en terapeut. I får også en skriftlig feed-back rapport, der kan være et godt værktøj til jeres videre vej sammen.

Du kan se indslaget om et Par-tjek forløb fra Sundhedsmagasinet på DR1.

Citater fra par, der har taget et Par-tjek:

Vi er kommet til at sætte endnu større pris på hinanden. Jeg tror, man kan sige, at vi har genfundet troen på, at vi er et helt særligt par, som har gode chancer for virkelig at blive gamle sammen. Vil anbefale et tilsvarende tjek til alle som gider høre på mig
-Maria, 36 år

Vi er blevet meget bedre til at kommunikere, vi har fået et fælles sprog og begreber til at tale om vores problemer. Vi har fået sat fokus på nogle problemområder, som vi skal tage mere fat i, og som det virker nemmere at tage fat på nu.
-Line, 39 år

Vi har fået åbnet op for at kunne snakke om nogle emner, som vi tidligere har haft svært ved at tale om – hvilket har ført til øget fortrolighed og mere intimitet.
-Mikkel, 31 år

Ønsker I at bestille en tid til et Par-tjek, så udfyld formularen i boksen. 

Forløb

Forløb

Et Par-tjek består af et indledende online spørgeskema og 2 x 1,5 times samtale med en Par-tjek-vejleder.

I spørgeskemaet og den første samtale undersøges jeres parforholds styrker og ressourcer samt jeres bekymringer og udfordringer.

På baggrund af dette vil I ved den anden samtale modtage feedback – både på det positive og bekymrende – og vi vil sammen tale om, hvad I kan gøre for at tage hånd om jeres udfordringer på en god måde. Her vil I også modtage en personlig feedbackrapport, som I kan benytte som redskab til at arbejde videre med jeres forhold derhjemme.

Det komplette forløb består således af følgende trin:

  1. Tilmelding
  2. Udfyld spørgeskemaer
  3. Første samtale
  4. Anden samtale + Feedbackrapport

Pris og praktiske informationer

Pris

Prisen for et Par-tjek er 3.495 kr. alt inkl. For dette beløb får I et spørgeskema, 2 x 90 minutters samtale med en Par-tjek-vejleder samt en personlig feedback-rapport.

Praktiske informationer

Partjek foregår på vores adresse i København eller Aarhus:

  • København: Østergade 5, 1. sal. 1100 Kbh. K. (2 min. fra Kongens Nytorv/Metro)
  • Aarhus: Søndergade 10, 2. sal, 8000 Aarhus C

Afbudsregler

Husk at læse vores afbudsregler, som du kan finde her.

 

 

 

Par-tjek vejledere

Anne Vonger Kaas

Psykolog (cand.psych. aut). Specialist og supervisor i psykoterapi og klinisk børnepsykologi.
Afdelingsleder i Familieafdelingen.

Rikke Hermansen

Projektleder, underviser og familiebehandler

Lotte Bukh

Psykolog (cand.psych.aut.)

Morten Jarmer

Psykolog (cand.psych. aut.)

Stephanie Green Lauridsen

Psykolog (cand.psych. aut.)
Stephanie er på barsel.

Steen Kruse

Par- og familieterapeut. Afdelingsleder i Aarhus.

Christina Ditlevsen

Psykolog (cand.psych. aut.) og specialist i psykoterapi